32项时间管理策略

B.1 确定明确的目标。（游戏：吸人游戏—从一个特定目标到没有目标）
B.2 分割量化你的目标。
B.3 方向大于效率。（游戏：7秒钟传球）（如何收集资料、如何确定好注意）
B.4 目标与价值观吻合。（例子：砸钉子与找锤子—放下多余的工具，确定目标）
B.5 明确详细的计划。
B.6 每天的目标必须达成。（例子：空玻璃缸装石头、沙子、水、盐满了缺漏掉生命中的鹅卵石）
B.7 设立B计划：C计划、D计划……
B.8 固定的时间做计划。
B.9 每一件事情都设定期限。（资本概念）
B.10 凡事马上行动。
☆一日之计在于昨夜、一年之计在于去年的冬天（提前规划你的人生）。
B.11 辨清“急所”何“大场”（围棋术语）。
B.12 把重要事情办成很紧急。
B.13 改变自我意象。（自我价值、自我形象、自我愿望）
☆拥有自信的丑胜过缺乏自信的美。
自我确认：多运用形容词，调动自己的次感元系统（声音、动作、意识）
B.14 专心专注于每一件事情
B.15 遵循“40/30/30法则”。（40%被动的事情、30%主动的事情、30%突破的事情）
B.16 第一次就把事情做对。
B.17 检讨是成功的爸爸。
B.18 做最有产力的事情。（目标之路上的事情）
B.19 每天30分钟的独处时间。（静下来听一听自己的声音）
B.20 注意行动的姿势。
B.21 预测未来可能发生的状况。
B.22 有效的授权。
B.23 同一类事情做好一次完成。
B.24 每天早上复习目标和计划。
B.25 把东西方在固定位置。（很多时间都在找东西）
B.26 控制电话、拜访和干扰。
B.27 凡事效果导向。（马基雅维利主义，前提“三赢远则”）（我要达到什么效果，不拘泥于方法）
B.28 把握痛苦与快乐的杠杆。（乐观、宣泄但是不拘泥于情绪）
B.29 向没有生产力的事情说“NO”。
B.30 即使扭转时间观。（游戏：撕纸条-分别撕去睡觉、聊天、走路、白日梦、应酬、学习的时间，剩下部分为工作时间，写上你现在的日工资比较得出你的现实货币价值/天—纸条代表一天24小时）
B.31 记住所做事花的时间。（计算成本）
B.32 马上改善最薄弱的环节。（效率=生命）（时间 > 金钱）